2019年11月29日

ボロボロな時は誰だって晴れ間を作りたい。

今、向き合えない人とも
寄り添う力、
忍耐力を持つ。

4年も進歩なくてもレッスンを受けさせていただいた恩師の無言のお姿が脳裏に浮かぶ。

まあ、私は漠然と自分の原因を探り学びたかたったけれど、当時は結局怖くて怖くて真髄の入口さえも日々向き合えなかった。

自分の中に答えを見出せない時、人は苦しい。

人のせいにもしたくなる。

身体はボロボロになるだけ。

本当は心がボロボロなんだ。



なんでも隙間を持ちたい。

心の曇りは身体の曇り。

隙間は心の晴れ間。

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深呼吸して

心の塊を

自分で見つける

勇氣を持とう。

寄り添い

自分に謝り

自分を受け入れ

我という暗雲を解放していく。
  


Posted by aritome 千恵 at 17:16 │Comments(0) │自然治癒力と心の在り方

2019年11月29日

最も純粋になる前に…

自分に正直であるか？

とことん
泥臭いところ

腐りかかってるくらいの自分
鎖に繋げてしまった心の奥底近くの本音

これを受け止め寄り添うしかない。


  


Posted by aritome 千恵 at 16:31 │Comments(0) │自然治癒力と心の在り方
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